독감 증상 의심된다면? 독감 증상과 예방법 확인하기

추석 이후부터 날씨가 많이 쌀쌀해진 탓인지 독감이 유행하고 있습니다. 매년 가을이 되면 독감 예방접종을 받으시는 것이 한 해를 마무리 할 수 있는 겨울을 건강히 마무리할 수 있는 좋은 방법입니다.

 

 

아직 독감 예방접종을 맞지 않으셨다면 11월까지는 독감 예방접종을 꼭 받으셔서 매년 독해지고 있는 독감으로부터 멀어지시기 바랍니다. 하지만 독감 예방접종을 받으신 분들 중에서도 독감에 걸리시는 경우가 간혹 있습니다.

 

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만약 자신이 독감에 걸렸는지 의심되는 분들이 계시다면 독감 증상을 확인하시어 빠른 시일 내에 병원에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

 

1. 독감

독감은 인플루엔자라고도 불리는데요. 독한 감기라고 생각하실 수 있지만 사실 독감은 감기와 다른 질병입니. 감기와 독감은 바이러스가 다르기 때문인데요. 일반적인 감기는 다양한 바이러스로 인해 나타나지만 독감은 하나의 바이러스인 인플루엔자 바이러스가 원인인 질병입니다.

 

 

독감은 성인의 경우 독감 증상이 나타나고 3일에서 5일 동안 전염성이 높으며, 아이들의 경우에는 7일에서 10일까지 전염성이 높다고 하니, 독감 증상을 확인하시고 신속히 병원에 방문하시는 것을 추천 드립니다.

 

 

2. 독감 증상 확인하기

독감 증상은 사람마다 다양하게 나타납니다. 독감이 의심되는 분들은 아래 체크리스트를 확인해보시기 바랍니다.

 

01 38도 이상 고열이 난다.

 

02 콧물, 기침, 목의 통증이 심해서 생활하는 데 불편하다.

 

03 평소보다 피로감이 많이 들고 심한 두통이 있다.

 

04 속이 계속 안좋거나 이미 구토를 했다.

 

05 갑자기 전신이 몸살난 것처럼 아파졌다.

 

 

06 근육통과 관절통도 느껴진다.

 

07 콧물, 기침, 목의 통증, 근육통과 관절통 등 심한 몸살이 난 것처럼 아프다.

 

08 서서히 아파진 것이 아닌 갑자기 증상이 시작됬다.

 

09 이틀 전쯤 사람이 많은 곳에 다녀왔다.

 

10 최근에 자주 만나던 사람들 중 독감에 걸렸다는 이야기를 들었다.

 

 

만약 이 증상들이 자신에게 해당된다면 독감일 확률이 높으니 즉시 병원에 방문하셔서 진료받으시기 바랍니다. 독감은 잠복기가 평균 2일 이라고 합니다.

 

 

만약 가족 중에 독감 증상이 있다면 2일 동안은 격리 공간에서 생활하시면서 격리 공간을 자주 환기 시키고 소독 하시기 바랍니다.

 

 

3. 독감 예방접종 무료대상, 접종기간

독감은 일반적인 감기의 증상과 다르게 서서히 독감 증상이 나타나는 것이 아닌 갑자기 전신에 몸살이 난 것 처럼 온 몸이 아프다는 것이 대표적인 특징입니다.

 

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매년 많은 분들이 독감 예방접종을 받으시는 이유는 갈수록 독감 증상이 세지고 있고, 독감이 걸린 이후에 다 나았다고 하더라도 몇 주동안 기침을 하게 되어 삶의 질이 떨어지기 때문입니다.

 

 

만약 본인이 아직도 독감 예방접종을 받지 않으셨다면 무료 접종이 가능한지 확인해보시고, 자신이 살고 있는 집 근처 병원에서 독감 예방접종이 가능한지 확인하셔서 독감을 예방하시기 바랍니다.

 

 

만약 아직도 독감 예방접종을 받지 않았거나 개인적인 이유로 독감 예방접종을 받지 않으신 분들께서는 독감을 예방하시는 독감 예방법을 확인하시고, 생활 속에서 꾸준히 독감 예방을 실천하시는 것을 추천드립니다. 

 

 

4. 독감 예방법

많은 분들이 아시겠지만 심플 이즈 베이직이죠. 독감이 유행하는 시기에는 평소보다 손을 자주 씻는 것이 좋습니다. 또한 너무 많은 사람이 있는 자리는 피하시는 것이 좋습니다.

 

 

만약 자신에게 독감 증상이 있다면 병원을 방문하는 것 외에 다른 이유의 외출은 하지 않는 것이 좋습니다. 독감 증상이 더 심해질 수 있어 집에서 충분한 휴식을 취하셔야 합니다. 그리고 마지막으로 가장 좋은 독감 예방 방법은 독감 예방접종을 맞는 것입니다.

 

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여기에서 독감 예방을 위해 평소에 영양제를 통해 면역력을 높여주신다면 독감을 더 효과적으로 예방하실 수 있으니, 면역력을 높여주는 영양제 BEST5가 궁금하시다면 확인해보시기 바랍니다.

 

 

 

 

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