건강정보
면역력 높이는 필수 영양제 추천! BEST5 이걸로 감기 걱정 끝!
최근 날씨가 부쩍 추워지면서 면역력이 떨어져 병원 방문하시는 분도 많으실텐데요. 이번 기회에 우리의 면역력을 높여주는 필수 영양제 추천 다섯 가지 참고하셔서 면역력도 높이고 주변 사람들 건강도 챙기시기 바랍니다. 면역력이 떨어지게 되면 우리 몸은 일상생활에 접할 수 있는 세균과 바이러스를 막아낼 수 없어 여러 가지 크고 작은 질병들에 노출되게 됩니다. 우리의 면역력이 계속 떨어진다면 질병에 걸릴 확률이 높아지고, 심한 경우엔 없었던 알러지가 생길 수 있다고 하니 면역력을 높이는 필수 영양제와 함께 생활습관까지 챙겨보시기 바랍니다. 1. 프로바이오틱스 우리의 장에는 70%의 면역세포가 존재하기 때문에 장에서 면역력을 길러주는 유익한 균을 많이 만들어주는 것이 중요합니다. 프로바이오틱스는 우리 장에 유익한 ..
