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갱년기 영양제 추천 BEST5! 갱년기 필수 영양제로 현명하게 관리하세요
갱년기는 노화로 인해 여성분들의 난소 또한 기능이 저하되면서 일어나는 시기입니다. 여성호르몬의 분비가 감소되면서 우리 몸에 여러 증상이 일어나기 때문에 현재 갱년기를 겪고 있으신 분들께서는 힘든 시기를 보내고 계실텐데요. 갱년기는 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반까지 시작되며 여성분들의 생리 주기가 불규칙해지고, 여성호르몬의 분비가 줄어들며 다양한 신체 변화를 일으키는 시기이므로 현재 갱년기로 힘드신 분들과 다가올 갱년기가 걱정되시는 분들께서는 갱년기 필수 영양제 추천 5가지를 챙기신다면 이 시기를 현명하게 관리하실 수 있습니다! 갱년기 증상은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다: 체중증가 기억력 저하 호흡곤란 핫 플래시 (발한 기분과 과도한 땀 분비) 뼈 손상 위험..
